Thứ Hai, 12 tháng 9, 2016

Những thức ăn giúp điều trị mụn mau chóng và hiệu quả dành cho chị em

Bạn có biết rằng một vài món ăn chúng ta ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của con người và có những loại món ăn giúp ngăn chặn và chữa trị mụn.

Thêm một số thực phẩm này vào bữa ăn của người dùng nó để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt

Những loại thức ăn màu xanh lá cây giúp thường có tác dụng phòng ngừa mụn trứng cá, nhưng loại thức ăn có hữu hiệu cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên cung cấp loại thực phẩm màu xanh lá cây này vào chế độ cung cấp thức ăn của chúng ta. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu tạo ra mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân làm tăng sức khỏe của da, tăng sức đề kháng cho làn da và chống mụn trứng cá.

Bạn nên quan tâm: sua ong chua golden health

Ca cao

Ca cao là một nhân tố giúp phòng tránh mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn đối với làn da của người dùng. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có giải pháp giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và làm tăng lưu thông máu dưới da. Uống ca cao hàng ngày sẽ giúp gương mặt chúng mình rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Bạn nên đọc: vien uong sua ong chua loai nao tot

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa những loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thức ăn rất có lợi đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có tác dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ của làn da chúng mình đẹp hơn, chống lại các tác dụng viêm dasản sinh ra mụn trứng cá. Vì vậy bạn nên ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi

Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp làm tăng collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được cho là một trong một số thức ăn thân thiện với sức khỏe của người dùng, giúp làn da chúng ta gái đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của chúng ta.

Bạn nên đọc: sua ong chua royal jelly 1000

Tảo lục xoắn

Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của mình. Tảo lục xoắn là một trong một vài món ăn chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có cách thức giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có biện pháp góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ

Hợp chất curcumin trong nghệ có công dụng chống viêm và làm sáng da rất hữu hiệu. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt của da của chúng mình. Nghệ cũng hoạt động như một phương thuốc uống tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong toàn bộ toàn bộ cơ thể tạo nên mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ hàng ngày để có được hiệu quả tốt nhất trong chữa trị mụn.

Hồng trà

Hồng trà rất giàu chấttránh oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có khả năng làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có tác dụng chống lại mụn trứng cá, dấu nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da chúng ta gái sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

 

 

Theo: kem tri ran nut da sau khi sinh

0 nhận xét:

Đăng nhận xét