Thứ Hai, 8 tháng 2, 2016

Những thực phẩm giúp phái yếu chăm sóc da đẹp trắng hồng


Thời tiết hanh nóng thường khiến quý cô thấy được khó chịu, da dẻ vì thế cũng xanh xao, không được hồng hào. Những loại hoa quả và rau xanh sau sẽ giúp phụ nữ có làn da đẹp và mạnh khỏe.
 Táo 
Táo có chứa nhiều vitamin C, nếu hàng ngày chị em ăn một quả táo thì có biện pháp loại bỏ một vài nếp nhăn, nám da, có tác dụng giảm lão hóa cho làn da, giúp da mịn màng.
Chị em có thể tự làm mặt nạ dưỡng da với trái táo xanh tại nhà. Mặt nạ này sẽ giúp bồi bổ độ ẩm và giúp làm mặt mịn và trắng sáng hơn. Lưu ý, đàn bà hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ ở cổ hoặc mặt để đảm bảo không kích ứng với thành phần nào của hợp chất.
 Cam 
Vitamin C và axit citric trong cam có công dụng collagen trong toàn bộ cơ thể của bạn. Collagen giúp làm săn chắc da và phòng làm chậm quá trình lão hóa của da. Axit citric giúp làm cho giảm vết nhăn và làm mềm da, cho quý cô một làn da tươi sáng, trẻ trung hơn.
Đọc thêm: my pham trang da mat
Nước cam còn có thể loại bỏ tế bào chết và làm biến mất các lỗ chân lông. Ngoài ra cam còn chứa vitamin A – loại vitamin giúp da tránh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các bệnh ung thư liên quan đến da. Vỏ cam chứa nhiều flavonoid và vitamin C, những chất này sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng đối với các nang lông, có tác dụng tẩy da chết hữu hiệu. Tinh dầu trong vỏ cam làm da thêm mềm mại. Những vùng da sần sùi sẽ mau chóng được cải thiện, làm cho quay lại độ căng bóng do da hấp thụ được lượng tinh dầu trong vỏ cam.
 Dâu tây 
Dâu tây là loại quả mọng, không chỉ là là một quả ăn ngon mà còn giúp chúng ta phụ nữ làm đẹp. Để loại trừ mụn, phụ nữ có cách dùng nửa chén dâu tây thái lát mỏng trộn lẫn với 1 thìa kem chua, sau đó thoa đều lên khuôn mặt, để trong vòng 10 phút. Sau đó rửa sạch với nước.
Chúng ta có khả năng điều trị da dầu bằng dâu tây. Phái yếu hãy trộn lẫn 2 phần bằng nhau dâu tây và sữa chua không đường. Sau đó đắp lên mặt trong vòng 10 phút và rửa sạch.
[tag2]
 Cà chua 
Cà chua có mẹo hay cân bằng Giá bán trị PH của da và loại bỏ mụn nhọt. Nước ép cà chua có tính axit có biện pháp cân bằng Đơn giá trị PH. Mọi người cũng có biện pháp làm mặt nạ với cà chua, có biện pháp loại bỏ các da chết. Hàm lượng vitamin C phong phú có công dụng nuôi dưỡng da.
 Khoai tây 
Khoai tây có chứa nhiều vitamin B hỗn hợp, cellulose chất lượng cao, nguyên tố vi lượng, protein, chất béo và tinh bột. Các một vài những chất dinh dưỡng này có mẹo hay loại bỏ các độc tố khỏi tất cả các bộ phân cơ thể con người. Ngoài ra, các sợi thô chứa trong khoai tây cũng có khả năng bảo vệ được ruột và cải thiện tiêu hóa.
Bạn nên đọc: kem tri tham vung mat
Nghiên cứu thêm:  my pham o nhat ban
 Cà rốt 
Cà rốt là thức ăn bồi dưỡng nguồn vitamin dồi dào đối với sức khỏe con người, khía cạnh khác, cà rốt chứa các chất kẽm, phot pho và khoáng chấtgiúp quý bà có được một làn da khỏe mạnh,mịn màng…
Trong cà rốt có chứa thành phần đẩy lùi rất mạnh mà có cách giải độc đối với gan, điều này cũng góp phần làm giảm mụn trứng cá dẫn đến bởi các độc tố xuất phát từ máu. Vitamin A và các dinh dưỡng khác có chứa trong củ cà rốt giúp chăm sóc làn da rất kết quả tốt, giúp chống lại sự khô da và mang lại vẻ đẹp không tỳ vết đối với bạn.
Cà rốt có chứa nhiều beta-carotene, thành phần hoạt động như chất chống Oxy hóa để giúp các bộ phân toàn bộ cơ thể chống lại sự tổn thương ở các tế bào do toàn bộ cơ thể hít phải không khí độc hại. Nó cũng có công dụng chống lão hóa ở tế bào và nhiều tác động tiêu cực liên quan đến lão hóa. Do vậy, muốn trẻ lâu, quý cô nên chăm ăn cà rốt hoặc uống sinh tố cà rốt.
  Quảng cáo   Đàn bà luôn thèm muốn mặc một vài bộ cánh mới nhất, hợp mốt nhất, nhưng thân hình của quý cô không cho phép? quý cô luôn thấy được nặng nề và mặc cảm với thân hình quá khổ của người dùng nó nó? Hãy để Thuốc giảm trọng lượng 3x Slimming Power giúp chị em -thuoc giam can lam tu linh chi.
Xem thêm: serum duong mi gia re

Theo: http://p.choaviet.com.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét